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薬剤師だより |
来月のお知らせ |
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═目薬の主な有効成分（２）═ 【疲れ目に効くビタミン類】 ・ 角膜の組織呼吸を促進 FAD（フラビンアデニンヌクレオチドナトリウム） ・ 眼精疲労の改善 ビタミンB１２（シアノコバラミン） ・ 目の新陳代謝を促進 ビタミンB6（塩酸ピリドキシン） パンテノール パントテン酸カリウム ・ 血行促進、栄養補給 ビタミンE（酢酸トコフェロール） 【疲れ目に効くアミノ酸】 ・ 細胞の呼吸促進、働きを活性化 Lアスパラギン酸ナトリウム ・ 目の新陳代謝を促進 アミノエチルスルホン酸 ・ 角膜の乾燥防止 コンドロイチン硫酸ナトリウム 【目の乾き、コンタクトレンズ装着時】 ・ 涙に近い成分で涙液不足改善 塩化カリウム ナトリウム リン酸水素ナトリウム 硫酸マグネシウム ・ 角膜の膨張を抑える 炭酸水素ナトリウム <昭和堂薬局> 《「生活習慣病」の予防と改善に 効果がある機能性成分 その７》 ポリフェノール 赤ワインブームの原動力のひとつとなったのが、ポリフェノールです。LDLコレステロール（低比重リポタンパク）は、動脈硬化を引き起こすために“悪玉„と呼ばれており、酸化されることで問題が生じます。ポリフェノールはLDLの酸化を抑制し（抗酸化作用）、動脈硬化を予防します。また、抗がん作用なども期待されます。 ※ ポリフェノールが含まれる主な食品 ぶどう（皮）、赤ワイン、緑茶、紅茶、ウーロン茶、ココア、春菊、ホウレン草、小松菜、チョコレート、ブロッコリー ※ 効果が期待できる疾病 がん、動脈硬化、高脂血症、脳血管障害
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═奈良正人医師 ラジオ出演═ １２月２日（金）「長距離走と健康」 １２月９日（金）「大会にむけてのコンディションづくり」 ABSラジオ「みんなの健康」の中の『スポーツと健康』（午後３時３０分〜４０分）のコーナーに、当院奈良正人医師が２週にわたり出演します。どうぞお聞き下さい。 喫煙者の危険度は８倍 ═慢性閉塞性肺疾患（COPD）═ たばこが主因とされ、初期症状に気づきにくい呼吸器の病気、慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、非喫煙者に比べ喫煙者の危険性が約８倍高いとする調査結果を、千住秀明・長崎大医学部保健学科教授らがまとめた。大気汚染などの影響が少ない長崎県北部の田平町で住民約３１００人を調べた結果分かった。千住教授によると、１地域の住民を対象にした集中的な調査は初めて。デンマークで開かれる欧州呼吸器学会で発表する。 インフルエンザ予防接種 インフルエンザの予防接種が始まりました。ご希望の方は窓口までどうぞ。 予防にはインフルエンザワクチンの接種が有効です。罹っても軽くすみますので、是非この機会に受けましょう。 【料金】１回３５００円。ただし６５歳以上の方は、１月３１日までに限り、各市町村から補助がでます。（例えば、北秋田市１５００円、上小阿仁村１０００円、大館市１０００円など） 【接種回数】 ♦小学生以下‥‥２回 ♦１３歳以上の方 ・ 毎年予防接種を受けている方、インフルエンザに罹患したことのある方‥‥１回 ・ 今まで受けたことがない方、受けてから３年以上経過した方‥‥２回 ♦６５歳以上‥‥１回
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