「乗り物酔いとは」

乗り物に乗ることで一定ではない様々な揺れを感じると、耳の奥にある「平衡感覚」という身体の傾きを司る器官に複雑な刺激が加わり、自律神経のバランスが崩れてしまいます。
　乗り物酔いを防ぐ方法には、以下のようなものがあります。あらかじめ取り組める予防方法については、乗り物に乗る前から準備していくとよいでしょう。

　　・前日にしっかり睡眠をとる
　　・消化の良いものを食べて、脂っぽいものは控える
　・揺れの少ない場所に座る（バスなら運転席の近く、　　船なら中央のあたりの席）
　　・近くではなく、遠くの変化が少ない景色を眺める
　・乗り物酔いの薬をあらかじめ飲んでおく

嘔吐は、嘔吐中枢と呼ばれる部分が刺激を受けることで起こります。この嘔吐中枢を刺激するのがヒスタミンという刺激物質であり、この作用を抑えて嘔吐を抑えます。

塩酸ジフェニドール（セファドール）
　　　　　　　　　　　　　　　（トラベルミン）

　医療用医薬品ではめまいの治療薬として使われており、乗り物酔いにも適用が認められています。抗ヒスタミン薬に分類されますが、比較的眠気が少ないです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　<昭和堂薬局>

　　　　　　　　支援臨時福祉給付金）について

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