天寿B

知ってください「ヘルプカード」

薬剤師だより

　義足や人工関節を使用している方、心臓疾患などの内部障害や難病の方、または発達障害の方など、援助や配慮を必要としていることが外見からは分からない方がいます。そうした方々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助が得やすくなる よう、「ヘルプマーク」の普及に取り 組んでいます。障害のある方などか ら、「ヘルプカード」の提示があり ましたら、記載されている内容に そって支援をお願いします。

例えば・・・
電車・バスの中で、席をお譲りください。
　外見では健康にみえても、疲れやすかったり、つり革につかまり続けるなどの同じ姿勢を保つことが困難な方がいます。また外見からは分からないために、優先席に座っていると不審な目でみられ、ストレスを受けることがあります。

駅や商業施設等で、声をかけるなどの配慮をお願いします。
　交通機関の事故など、突発的な出来事に対して臨機応変に対応することが困難な方や、立ち上がる、歩く、階段の昇降などの動作が困難な方がいます。

災害時は、安全に避難するための支援をお願いします。
視覚障害や聴覚障害などがあるため、状況把握が難しい方、肢体不自由などにより自力での迅速な避難が困難な方がいます。

　　 今年もどうぞよろしくお願いいたします。

◆２月の休診◆

奈良正人院長、新潟スキー国体帯同の為、

下記の通り休診となります。お薬がなくなる方はお早めにいらして下さい。

よろしくお願いします。

　　２月２６日（月）２７日（火）２８日（水）

プリン体は体内で尿酸へと変わる物質で、人間が食する大半の食品に含まれています。痛風治療は食事療法が主な治療法となります。尿酸値が高い人は『１日４００㎎を目安にしたプリン体の摂取制限』が重要です。食事から摂取されるプリン体は体内で最終的に尿酸に代謝されます。

食品中プリン体含有量（㎎/１００ｇ）

・干物

イワシ：３０５㎎　　アジ：２４５㎎
　煮干し：７４６㎎

・魚類

イワシ：２１０㎎　　アジ：１６５㎎
　カツオ：２１１㎎　　マグロ：１５７㎎
　サケ：１２０㎎　　　ブリ：１２０㎎
　たらこ：１２０㎎　　明太子：１６０㎎
　ウニ：１３７㎎　　　白子：３０５㎎
　イクラ：４㎎　　　　筋子：１６㎎

・貝類

イカ：１７０㎎　　　カキ：１８５㎎
　エビ：１４０～２８０㎎　タコ：１３８㎎

・肉類（牛・豚・鶏・羊の平均量）

レバー：２５０㎎　　ロース：８０㎎
　バラ：７５㎎　　　　タン：９５㎎
　サラミ：１２０㎎　　ソーセージ：４５㎎

‹昭和堂薬局›

当院駐車場が満車の場合、以前はサンクスと委託契約をしていましたので駐車可能でしたが、ファミリーマートとは契約ができず、駐車を拒否されておりますのでご注意下さい。
　なお、お向かいの昭和堂第５薬局横に駐車場を確保しましたので、ご利用下さい。
　場所等ご不明な点は、当院窓口でお尋ね下さい。