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薬剤師だより |
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７つのポイント １、睡眠を十分にとる ２、塩分をとりすぎない ３、たばこを吸わない ４、アルコールはほどほどに ５、肥満にならない ６、緑黄色野菜を十分にとる ７、３０分以上の速歩をする ◆「血圧は低い方がいい」には理由がある 血圧のちがいによる、心血管死亡率を、約１０年間の長期間にわたり調査した報告があります。これによると高血圧の治療をしている、していないにかかわらず、血圧を140/90mmHg未満に維持している人は、あきらかに死亡率が低いことがわかっています。 高血圧からあなたを守るのはあなた自身です。家庭血圧計で、日頃の血圧にも注意をすることが、より良い高血圧管理への近道になります。しかし、自分だけでがんばらずに、少しでも疑問や不安があれば、早めに医師に相談されることをおすすめします。 子供の誤飲事故トップはたばこ 一１歳半までは特に注意を一 子供の誤飲事故はたばこが４割を占めて最も多く、ストラップなど携帯電話の関連グッズが増加傾向にあることが､厚生労働省のまとめた２００３年度「家庭用品に罹る健康被害病院モニター報告」で分かった。 調査では、全国８カ所の小児科施設で扱った誤飲事故の報告を集計。総数は８５９件で、たばこが３５０件（４１％）と例年同様の最も多く、そのうちの８８％は生後６カ月から１歳半までに集中した。厚労省は「子供がこの月齢になったら、たばこの置き場所や扱いに細心の注意を」と呼びかけている。次いで多いのは医薬品・医薬部外品の９９件（１２％）で入院した事例も。おはじきやビー玉、ビーズなどのおもちゃが９１件（１１％）と例年より多く、携帯関連グッズは５件で最近、増加傾向という。
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『ノロウィルスの感染防御』 従来､小型球形ウィルスと呼ばれている。米国のオハイオ州のノーウォークでの胃腸炎の流行により、このウィルスの存在が明らかになったため、ノーウォークウィルスと呼ばれるようになった。それ以降も胃腸炎を起こす同様のウィルスがみられ、種々の名称で呼称されている。 それらがノーウォークウィルスに類似しているウィルスということでノーウォーク様ウィルス、そして現在よく耳にするようになった「ノロウィルス」と呼称されるようになった。日本では札幌ウィルス、音更町ウィルス等と呼ばれている。 感染経路として生がき、ハマグリ、トリガイ等の生食により感染することが知られている。汚染された食物や水を摂取してから２４〜４８時間後に発症し、症状は２４〜６０時間持続する。ノロウィルスによる胃腸炎の症状は、吐き気､嘔吐、頭痛、食欲不振、下痢､差し込むような腹痛。発生時期は１１月〜３月で、冬期食中毒の９割を占める。 感染防御として ・ ノロウィルスは熱に弱い。 ・ ノロウィルスは低温に強い。 ・ ノロウィルスは塩素にも強い。 以上のことから、食品はよく熱を通じてから食べる。（夏期間のように食べ物が酸化して腐ったのと違い、異臭や酸味などがなく、見た目・味に問題がないのが、食品・汚染された水のやっかいなところです。） 他の感染予防同様、手洗いをしっかりすることです。 <昭和堂薬局> 休診のお知らせ ２月２２日（火） ２３日（水） ２４日（木） ２４日（金）奈良正人医師スキー国体出張の為、休診させていただきます。お薬がなくなる方はお早めにいらして下さい。 よろしくお願いします。 |
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