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薬剤師だより |
═お知らせ═ | |
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<アミノ酸> ご存知の通り、筋肉の材料はタンパク質。それを構成する基本的な物質がアミノ酸です。タンパク質は２０種類のアミノ酸から構成されており、うち９種類はヒトのカラダでは合成できない必須アミノ酸があります。つまりアミノ酸の中には食品や栄養補助食品などから摂らなくてはならないものもあります。必須アミノ酸の中でも特に筋肉に多く存在しているのが分岐鎖アミノ酸（ＢＣＡＡ）です。最近ではアミノ酸は体内への吸収がタンパク質より早いため、トレーニング時の栄養補給食品として定着してきています。 ※ タンパク質を作るアミノ酸２０種 プロリン、チロシン、セリン、シスチン、グリシン、アラニン、アスパラギン、アスイパラギン酸、グルタミン、グルタミン酸 （以下必須アミノ酸：アルギニン、スレオニン、ヒスチジン、フェルニアラニン、リジン、メチオニン、トリプトファン、ロイシン、バリン、イソロイシン） 《昭和堂薬局》 健康食品摂取に注意 全身の倦怠感と掻痒感があったが、放置していたところ、紅茶の色に近い褐色尿が出現。肝疾患を指摘され、入院となった症例。実は四ヶ月間、アガリクスを飲んでいたとのこと。薬剤リンパ球刺激試験でアガリクスの陽性が確認され、アガリクスによる肝機能障害と判断された。 静岡医師会健診センター・センター長の田内一民氏は、肝機能検査で異常が指摘された例でも、飲酒の習慣はなく、その他の異常所見は見られなかった中に、ドクダミ茶やウコンがγ―ＧＴＰ上昇の原因と考えられた症例を報告している。さらに田内氏は他にも卵油・卵黄でコレステロール値の上昇が見られた例を数多く経験している。 「慢性疾患の患者は、マスコミの影響や周りの人からの勧めに乗りやすく、健常者以上に健康食品の摂取率は高いのではないか」と指摘する。
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基本健診について がん、心臓病、脳卒中をはじめとする生活習慣病は初期の自覚症状がほとんどありませんので、健診を受けて確認しましょう。集団健診の日程が合わない方等は市内の医療機関でも受けられますので、ぜひ受診しましょう。（当院でも受けられます。） ◎実施期間 ・ ４０～６４歳までの方： 平成１８年５月１日～１２月３１日 ・ ６５歳以上の方： 平成１８年４月１日～平成１９年３月３１日 ◎対象者 北秋田市に住民票のある４０歳以上の方。 （昭和４２年４月１日以前に生まれた方） ◎ 料金（本人負担） ３０００円。 ※ ７０歳以上、市国民健康保険、生活保護のいずれかの方は無料。 ②
肺炎球菌ワクチン 今年も市では、肺炎球菌ワクチンの予防接種に対して、３０００円の補助を行います。◎対象者 北秋田市に住民票のある６５歳以上の方。 ◎ 期間 平成１８年５月１日～１２月３１日 ◎ 料金 ７０００円のところ、補助金３０００円を差し引いた４０００円が自己負担。 詳しくは掲示板または受付までどうぞ。 《「生活習慣病」の予防と改善に 効果がある機能性成分 その１３》 ルチン そばに含まれるフラボノイドの一種で、ビタミンＰとも呼ばれています。ビタミンＣの吸収を助け、酸化から守り、細菌の侵入を防ぎます。また毛細血管の強化により血管壁を強くし、血圧の降下作用があります。また、出血性の病気に対して予防の効果を発揮します。 ※ ルチンが含まれる主な食品 そば（ルチンは水溶性なのでそば湯に溶け出します）、トマト ※ 効果が期待できる疾病 高血圧、脳出血、歯茎からの出血など出血性の病気
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